当下，我们进入了一年中最炎热的“三伏天”，从7月11日正式入伏至8月19日出伏。今年“三伏天”将持续整整40天。在这样炎热的夏天，我们仍要警惕呼吸道传染病。

什么是呼吸道传染病？临床症状主要有哪些？
呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体和衣原体等病原体从人体的呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
通常急性起病，以发热为首发症状，伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状，多为自限性疾病，预后良好，少数患者感染严重时可导致死亡。

常见的呼吸道传染病有哪些？由何种病原体引发？
呼吸道传染病有很多种，比较常见的有新型冠状病毒感染、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

多种病原体可引起呼吸道感染，如我们熟知的新型冠状病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腮腺炎病毒、腺病毒等。

不同的呼吸道传染病分别有哪些临床表现及如何传播？
新型冠状病毒：新型冠状病毒感染以急性呼吸道感染为主要表现。除了无症状感染者，在感染病毒之后一般会出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、乏力等症状。其主要传染源是新冠病毒感染者，通过呼吸道飞沫和密切接触传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。

流行性感冒：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，典型的临床症状是发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。老人、婴幼儿、慢性病人及体弱者感染后易引起肺炎等并发症。以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

麻疹：由麻疹病毒引起的常见的急性、出疹性呼吸道传染病，儿童是主要易感人群（6月-5岁为发病高峰），病后大多可获得终身免疫。其临床特征为发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎，出现特殊的科氏斑（又称麻疹黏膜斑）和广泛的皮肤斑丘疹。麻疹传染性较强，麻疹患者是唯一传染源，发病前1-2天至出疹后5天均有传染性，主要通过患者打喷嚏、咳嗽和说话等方式传播。

水痘：由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，该病除通过呼吸道传播外，还可通过直接接触疱疹液及被病毒污染的物品传播。病人从出现皮疹前1日至出疹后6日（或疱疹结成干痂）均有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，躯干、头部较多，四肢处较少。

风疹：由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其临床症状多数为低热，并且伴有流涕、咳嗽等感冒症状。主要是飞沫传播和直接接触，儿童为主要易感人群。
流行性脑脊髓膜炎：是脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，是一种非常凶险的疾病。主要临床表现为突然发热、剧烈头痛、喷射状呕吐、皮肤瘀斑、瘀点及颈项强直等脑膜刺激征，少数患者有明显全身症状如同败血症。若为暴发型病例起病急骤，病情变化迅速，病势严重，可出现紫癜和休克等。
流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，严重者可并发睾丸炎和脑炎。
肺炎球菌性疾病：常见肺炎中的50%以上是由肺炎球菌引起的。发病常常都有受凉、劳累、淋雨等诱因，急性起病，主要表现为咳嗽、咳铁锈色痰、发烧、寒战，有的会伴有胸痛，严重时会出现胸闷、呼吸困难。肺炎球菌可通过呼吸道传播，可并发胸膜炎、脑膜炎、菌血症和心肌炎等。2岁以下婴幼儿发生肺炎球菌侵袭性疾病的危险性最高，是肺炎球菌疾病的易感对象。

如何预防呼吸道传染病？
正确佩戴口罩。戴口罩是预防呼吸道传染病最简单高效的措施，可有效降低呼吸道传染病的感染风险，对自身有较好的保护效果。建议在参加聚集性活动、处于密闭空间或搭乘公共交通工具时，正确佩戴口罩，保护自己及他人的健康。
保持环境清洁和通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。保持空气流动，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
接种疫苗。疫苗接种是预防传染病发生的最佳手段。适龄儿童应按国家扩大免疫程序，接种麻疹、腮腺炎等国家免疫规划疫苗，也可自愿接种流感、B型流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、水痘等非免疫规划疫苗，预防相应的呼吸道传染病。对于年龄较大的老人接种流感疫苗和肺炎疫苗，可有效减少发病。

锻炼身体，增强抵抗力，合理膳食。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导健康生活行为，生活有规律、劳逸结合，保持充分的睡眠，合理安排饮食，注意锻炼身体。
勤洗手，注意个人卫生。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，保持良好的咳嗽礼仪，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

参考来源：
1.健康中国
2.卫健委疾控


整理/排版/综合：Strawberry
责编：赵德云
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